Cal mantenir la coherència entre el que dieu i el que feu, per reforçar la vostra autoritat moral.
L'adolescència és una etapa en la qual els
nostres fills estan buscant i construint la seva personalitat. Sovint s'oposen
als criteris i normes que estableixen els adults perquè necessiten
reafirmar-se. És important comprendre'ls, però cal també mantenir-se ferm
en les normes i els límits.
En aquesta etapa de canvis físics tan evidents, el respecte
per ells mateixos comença per aprendre a tenir cura del seu cos amb uns bons
hàbits d'higiene, alimentaris, de lleure i descans. En aquest aspecte, també és
important que els pares valoreu i feliciteu els fills pels seus intents i
esforços per millorar, ressaltant el que fan bé: endreçar l'habitació, ajudar
en feines de casa, progressar en els estudis, tenir cura dels germans...
Una característica pròpia de l'adolescència és el desig de
sentir-se respectats. Noten clarament quan no hi ha aquest respecte cap a ells,
però en canvi els costa adonar-se'n quan falten al respecte als altres.
Cal ensenyar-los a tenir en compte les conseqüències de les
seves accions en les relacions amb la família, l'escola, els amics.
Han de tenir interioritzades actituds de respecte en els
espais comuns com fer servir papereres al carrer, no posar els peus sobre els
seients al transport públic, no fer malbé el mobiliari dels parcs...
També han de ser conscients de la necessitat de normes per
viure en societat, així com de la seva condició de ciutadans. Viure dins la
comunitat implica respectar els altres i les normes de convivència pròpies de
cada entorn: casa, institut, barri, associacions…
L'idealisme propi d'aquesta etapa, els fa sensibles a valors
com la conservació de la natura o la defensa dels animals. Cal aprofitar aquest
interès perquè es comprometin realment en aquestes idees i s'impliquin
activament en actuacions com reduir el consum d'aigua i llum, reutilitzar
objectes o encarregar-se de la classificació de les deixalles per reciclar.
Podeu animar els vostres fills a fer activitats per
conservar el medi ambient, participar en campanyes o associacions dedicades a
la conservació de la natura...
En general, per desenvolupar el respecte en els nostres
fills és convenient que:
· Els
feu conscients i reflexioneu conjuntament amb ells sobre els aspectes positius
de la seva personalitat.
· Estimulem
els nostres fills perquè s'esforcin a acceptar i assumir les seves capacitats i
els seus límits.
· Els
feu costat i els ajudeu a analitzar els motius de situacions de conflicte o
dubtes personals a causa de les opinions dels altres.
· Els
feu adonar que la valoració que tenen d'ells mateixos no pot dependre del que
opinin els altres.
· Us
mostreu disponibles a parlar amb els vostres fills amb una actitud oberta,
animant-los a expressar i defensar amb arguments el que pensen, sense mostrar,
però, conductes agressives.
· Reflexioneu
amb ells perquè reconeguin les seves emocions i les dels altres, puguin
posar-se en el seu lloc, comprendre i acceptar-los.
· Per
reflexionar, va bé utilitzar tot allò que els passa en el dia a dia, però també
fer-ho a partir d'històries familiars, comentant pel·lícules...
· Mostreu
afecte i consideració pels altres i accepteu les diferents opinions, eviteu fer
judicis i crítiques dels altres... per tal de demostrar als vostres fills la
importància de ser respectuosos amb tothom.
· Establiu
a casa un clima de confiança i de diàleg respectuós, utilitzant un to de veu
adequat, escoltant amb atenció les seves opinions i ensenyant-los a respectar
les dels altres.
· Utilitzeu
un llenguatge correcte davant dels vostres fills.
· Els
exigiu que utilitzin un llenguatge respectuós en totes les seves relacions.
· Respecteu
la seva intimitat; per a ells és molt important en aquesta etapa de canvis.
· Els
feu reflexionar sobre la importància de respectar la privacitat dels altres:
els espais, el diari personal, el correu electrònic...
· Els
acompanyeu perquè facin un ús correcte de les tecnologies i siguin respectuosos
amb tothom en les relacions que estableixen a través de les xarxes (facebook,
twitter...).
· Els
exigiu que utilitzin normes de comportament en totes les relacions socials:
demanar les coses "si us plau", donar les gràcies, demanar permís,
saber demanar disculpes, saber escoltar sense interrompre...
· Eviteu
perdre els nervis en situacions conflictives i espereu a trobar el moment
oportú per parlar amb ells serenament.
· Doneu
exemples de com haurien de comportar-se, escoltant-los activament per entendre
les seves motivacions, fent-los veure com posar-se en el lloc dels altres
i quines són les conseqüències dels seus actes.
· Fomenteu
que pensin sobre el comportament que han de tenir en cada moment: a casa, a
l'escola, al carrer, en els transports públics... i el perquè.
· Exigiu
que han de respectar la gent gran, escoltant-los i tractant-los bé.
· Manifesteu
la vostra autoritat sent constants, coherents i pacients, però també ferms a
posar límits i normes.
· Els
feu conscients que hi ha conseqüències quan no compleixen les normes,
renyant-los, fent una acció que repari el que han fet malament, no deixant-los
fer una activitat o una cosa que els agrada, deixant-los una estona a la seva
habitació...
· Exigiu
un comportament respectuós en qualsevol situació, reforceu-lo amb comentaris
positius o corregiu-lo sempre que no sigui l'adequat.
· Respecteu
les decisions dels professors dels vostres fills sense qüestionar-les ni
manifestar davant seu un possible desacord. Així els ensenyeu a acceptar i
valorar l'autoritat dels professors i afavoriu el seu èxit escolar.
· Els
exigiu que respectin tot el que fan servir a casa i el treball dels membres de
la família, col·laborant en la neteja i l'ordre de la casa, evitat la música
massa alta...
· Exigiu
normes de comportament social, com no embrutar ni malmetre mobiliari urbà,
evitar sorolls i música massa alta al transport públic, no fer pintades a les
parets...
· Els
transmeteu el respecte per la natura i el medi ambient amb activitats en
família: passejos pel bosc, col·laborant en grups o associacions que vetllen
pel medi ambient...
· Els
feu reflexionar i insistiu en la necessitat de consumir responsablement els
recursos naturals del planeta, reduint el consum d'aigua, de gas, de llum... o,
per exemple, tancant l'aixeta mentre ens rentem les dents, tancant els llums si
no hi ha ningú en una habitació, reduint el consum de fulls...
· Impliqueu
els vostres fills en el compromís de protegir el medi ambient fent-los
responsables de tasques concretes: separar els materials per reciclar,
portar-los als contenidors, reduir la despesa de paper, electricitat, aigua...